Ya estamos acabando la temporada pero aún nos quedan algunas carreras en las que participar. Como tengo planificada mi participación en la Andalucía Bike Race, Fa´tima ya me esta apretando para que descanse pero aún tenía en la agenda realizar tres carreras más, una era la Marxa d´or en Sant Llorença de Savall, una prueba a la que no había vuelto desde el 2002 y no por que no me gustara.
Pues bien, eran 60 kms y 1300 metros de desnivel, nos apuntamos unos 600 bikers y como siempre posicionarse bien al principio es primordial.
A las 8:30h la salida y yo en primera fila, como siempre sufro al principio no paraba de estirar y moverme. Se da la salida y enseguida hay un grupo de 4 corredores que cogen ventaja, yo como siempre sufriendo hasta calentar lo suficiente pero aguantando la posición, en el km 5 se inician las subidas y me adelantan un par de corredores a los cuales no les puedo seguir el ritmo, uno de ellos más adelante se paro por problemas mecánicos.
Seguimos subiendo y cojo ventaja con el grupo que me persigue, pero a los 15 kms me dan alcance dos de los que me seguían me junto a ellos y ya no nos separamos hasta 10 kms antes de la meta. Un tercer corredor nos alcanza y el grupo es de 4.
En la subida que se iniciaba solo pasar la carretera de Sant Llorenç nos comunican que seguimos teniendo 3 por delante ya que uno ha tenido problemas, pero que están a 5 minutos, imposible de cogerlos.
Por tanto hacemos nuestra carrera y aunque con gran respeto entre nosotros nos vigilamos. El recorrido es muy rodador y yo con mi 29er en las bajadas y en los llanos, que hubo pocos me voy un poco pero ellos me vuelven a alcanzar en las subidas. En el km 30 vemos que nos persigue un grupo de unos 15 corredores a 1 minuto más o menos. Nosotros seguimos a nuestro ritmo y al final ninguno de ellos fue capaz de alcanzarnos.
Y se acaban de decidir las posiciones, a 10 kms para el final hay una subida muy pronunciado dónde dos de mi grupo nos dejan atrás y al final me quedo con el que me adelante ne ultimo lugar. Vamos juntos hasta 3 kms del final dónde en la trialera final se me sale la cadena y se me va unos metros imposibles de recuperar.
En la meta 7º en la general y primero en mi categoría Master 40. Contentísimo he conseguido ganar mi primera carrera aunque sea en mi categoría, pero es que muchas veces no puedes competir con gente de 30 años y tienes que ser consciente de ello.
Lo más reconfortante es que no baje el ritmo en ningún momento y llegue muy entero a meta, lo malo es no tener 30 años pero en esto último no podemos hacer nada.
dijous, 27 d’octubre del 2011
Selenika 2011
Una nueva Selenika en el bolsillo, pero esta tenia un sabor especial. El tema es que me encontraba muy bien y sabia que podía hacer un buen tiempo y una buena posición. Para ello en la Selenika lo que tienes que hacer es salir delante ya que si te quedas por detrás no se remonta aunque puedas por el numero de participantes que participan.
Pues eso, recogida de dorsal, aunque no se por que le llamamos así, si no va en el dorso, y hacia la salida donde ya habían unos 50 bikers esperando. Media hora para la salida y con mi primo conversando de como plantear la carrera.
Salida al principio rápida pero luego se suavizo, íbamos en el grupo de cabeza y nos daba la sensación que estábamos aguantando bien, este año eran 106 kms y unos 2.200 metros de desnivel. Hacia el km 25 empiezan a haber las primeras rampas importantes y es dónde el grupo se rompe, perdemos de vista a los primeros y a mi me adelantan unos 5 corredores, mi ritmo al principio es alto y constante pero una mala previsión a la hora de comer y beber hace que baje el ritmo a partir de los 60 kms.
Del 60 a 80 me noto que no he recuperado bien y es la parte de la carrera dónde lo paso peor, aún así mi media es buena y sigo en muy buena posición. Mi objetivo era quedar entre los 50 primeros, y al pasar al lado de unos que animaban oigo el 75, la verdad es que me desmoralizo un poco pero luego le veo el punto positivo y es que mi mejor puesto habia sido un 140 el año pasado.
En el km 70 me inyecto un gel y es palo de santo, me hace recuperar hasta la meto dónde voy adelantando hasta 10 corredores, a 10 kms para el final me dicen que estoy en el puesto 45, y como no había adelantado a tanta gente entiendo que el primero se equivoco.
Se finaliza antes de llegar a Navarcles en una trialera breve pero muy empinada,casi me dejo todo el esfuerzo en ella.
Finalmente 43 en la meta, que la final fue el 40 por que descalificaron a algunos que no habían salido desde la linea de salida.
Y ahora la parte mala, es verdad que la Selenika siempre ha sido una referencia, y lo seguirá siendo, pero días después de acabarla me llego un correo a casa dónde la organización comunicaba con un eslogan en el que se decía "Menos competición y más limpieza", pues conteste diciendo que no me precia bien que comparasen las limpieza con la competición, parece ser que todos los que queremos competir aunque sea en formato amateur somos unos cerdos , y es o no es así.
Lo peor de todo es que la organización no me contesto a mis comentarios, una pena ya que soy uno de los que hasta ahora había ido a casi todas las ediciones, ya veremos sin vuelvo, y no por que lo hagan mal.
Fuero de este punto, contentísimo por la posición y descontento por que podría haber ido mejor si no fuera por mi mala previsión de alimentación. Por supuesto Fátima mi entrenadora me dijo de todo menos guapo.
Por último hubo mucha gente del equipo GAES, Antonio Gassó en su linea , superándose cada día más y quedo en mitad de la tabla, Carlos y Xavi acabaron muy bien.
Mi hermano el pobre rompió un pedal y hizo 30 kms con solo un pedal, lo ostia. Y por último mi primo Hernan 75 en la general, esto le ha conllevado formar equipo conmigo para participar en la Andalucia Bike Race con el equipo GAES, por supuesto.
Pues eso, recogida de dorsal, aunque no se por que le llamamos así, si no va en el dorso, y hacia la salida donde ya habían unos 50 bikers esperando. Media hora para la salida y con mi primo conversando de como plantear la carrera.
| En el grupo de delante |
Del 60 a 80 me noto que no he recuperado bien y es la parte de la carrera dónde lo paso peor, aún así mi media es buena y sigo en muy buena posición. Mi objetivo era quedar entre los 50 primeros, y al pasar al lado de unos que animaban oigo el 75, la verdad es que me desmoralizo un poco pero luego le veo el punto positivo y es que mi mejor puesto habia sido un 140 el año pasado.
En el km 70 me inyecto un gel y es palo de santo, me hace recuperar hasta la meto dónde voy adelantando hasta 10 corredores, a 10 kms para el final me dicen que estoy en el puesto 45, y como no había adelantado a tanta gente entiendo que el primero se equivoco.
Se finaliza antes de llegar a Navarcles en una trialera breve pero muy empinada,casi me dejo todo el esfuerzo en ella.
| Las bajadas en bastante rápidas |
Finalmente 43 en la meta, que la final fue el 40 por que descalificaron a algunos que no habían salido desde la linea de salida.
Y ahora la parte mala, es verdad que la Selenika siempre ha sido una referencia, y lo seguirá siendo, pero días después de acabarla me llego un correo a casa dónde la organización comunicaba con un eslogan en el que se decía "Menos competición y más limpieza", pues conteste diciendo que no me precia bien que comparasen las limpieza con la competición, parece ser que todos los que queremos competir aunque sea en formato amateur somos unos cerdos , y es o no es así.
Lo peor de todo es que la organización no me contesto a mis comentarios, una pena ya que soy uno de los que hasta ahora había ido a casi todas las ediciones, ya veremos sin vuelvo, y no por que lo hagan mal.
Fuero de este punto, contentísimo por la posición y descontento por que podría haber ido mejor si no fuera por mi mala previsión de alimentación. Por supuesto Fátima mi entrenadora me dijo de todo menos guapo.
Por último hubo mucha gente del equipo GAES, Antonio Gassó en su linea , superándose cada día más y quedo en mitad de la tabla, Carlos y Xavi acabaron muy bien.
Mi hermano el pobre rompió un pedal y hizo 30 kms con solo un pedal, lo ostia. Y por último mi primo Hernan 75 en la general, esto le ha conllevado formar equipo conmigo para participar en la Andalucia Bike Race con el equipo GAES, por supuesto.
2ª Etapa Volta a la Cerdanya
Pues muy tarde pero no quiero dejar de explicar como acabo mi primer triunfo en una carrera,.
La segunda etapa de la Cerdanya se inicio con un tiempo bastante revuelto, estaba empezando a llover en la salida y todo apuntaba a que nos mojaríamos.
La organización en el Briefing del día anterior nos comunico que anulaban el tramo de navegación por las inclemencias del tiempo, y la verdad es que acertaron.
Salimos de los últimos al haber sido los primeros en salir el día anterior, la subida era la misma del dia del Canigo y volvimos a subir a buen ritmo, el tema de que ya tuviéramos muy segura la primera plaza, a no ser que tuviéramos un percance no hizo que bajásemos el ritmo, y Nuria siguió tirando. Al final del tramo de asfalto se iniciaba un tramo de trialeras en dónde tuvimos que andar alrededor de 15 minutos, nos acercábamos al Coll d´Ares y la niebla cada vez era más espesa, si hubiéramos hecho el tramo de orientación algunos aún seguirían dando vueltas, lo digo por que nos costo no perdernos aún llevando el rutometro.
Una vez en la cima, solo quedaba una gran bajada, en la cual por cierto nos quedamos helados y una subida de unos 500 metros de acumulado para llegar a Prats de Mollò, al final primeros en nuestra categoria y puesto 13 en la general.
Conclusiones: Nuria y yo nos hemos entendido perfectamente, es más esto ha hecho que nos hayamos planteado ir en pareja mixta para la TITAN DESERT By GAES del 2012 con el equipo GAES por su puesto.
Una gran experiencia.
La segunda etapa de la Cerdanya se inicio con un tiempo bastante revuelto, estaba empezando a llover en la salida y todo apuntaba a que nos mojaríamos.
La organización en el Briefing del día anterior nos comunico que anulaban el tramo de navegación por las inclemencias del tiempo, y la verdad es que acertaron.
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| Llegada de la segunda etapa, empapados |
Una vez en la cima, solo quedaba una gran bajada, en la cual por cierto nos quedamos helados y una subida de unos 500 metros de acumulado para llegar a Prats de Mollò, al final primeros en nuestra categoria y puesto 13 en la general.
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| Entrega de premios en Probike |
Una gran experiencia.
dilluns, 26 de setembre del 2011
Cronica Volta a la Cerdanya Llegada y Etapa1
Como prometi, hay crónica de mi participación en la Volta a la Cerdanya. Es una prueba que organiza Probike y que se tiene que hacer por parejas. Hay diferentes categorias de clasificación, pareja absoluta, mixtas y femeninas.
Esta vez participe formado pareja mixta con Nuria Lauco, una gran deportista y un honor para mi poder haber participado con una campeona como ella. Por tanto nuestro Equipo era el GAES-Doctore Bike.
Pues bien, la carrera se celebraba en territorio Francés, en Prats de Molló, una tierra fantastica con el unico inconveniente posiblemente de la comida, desde mi punto de vista lo peor de todo.
Pero bueno hablemos de lo bueno que fue mucho. Gran organización de Probike, que hacen sentirte arropado cuando despliegan a todos sus colaboradores.
Llegamos a Prats el viernes sobre las 18:30h, teniamos tiempo de ir al hotel y dejarlo todo antes del Briefing de las 19:30h. La organización nos dice que nos ha tocado un Hotel a 7 Kilometros del pueblo, era un hotel Termas que subia por donde luego se iban a iniciar las dos etapas de la Volta. Por su antiguedad y parecido fue nombrado por todos como "El Resplando". Yo no iria solo.
Bien, en el briefing nos explicarón todo aquello necesario para poder realizar la etapa del día siguiente, aún no lo he comentado pero ademas de mi, habia Luís y Amador del equipo GAES.
Una vez acabado el briefing a cenar y dormir ya que la etapa empezaba a las 5:30h.
La primera Etapa:
Nos levantamos a las 4 de la madrugada para bajar a Prats, desayunar y prepararnos para la salida. El día anterior se habían hecho los sorteos del orden de salida y nosotros eramos los terceros en salir. Últimos preparativos, estrategia de pareja y preparados en la línea de salida.
Nuria y yo habíamos hablado que lo mejor es que ella fuera tirando delante a su ritmo y yo detrás y solo en algún momento puntual como al llanear ir yo delante. (Como no hubo llaneo el 99% del tiempo estuve detrás guardándole las espaldas).
Pues bien a las 5:31 salimos de Prats, eran 130 kms con 4.000 metros de desnivel el primer día. Solo empezar había una subida de 25 kms que nos llevaba hasta arriba del Canigó, de 750 metros a 2.300 metros. Subida que se iniciaba por asfalto de noche y que cada vez que se iba subiendo más se hacia más pedregosa y difícil.
Nuria y yo subimos a un ritma bastante bueno, ella se encontró bien y veíamos que íbamos progresando. Suerte tuvimos en este primer día del tiempo, ya que la temperatura fue realmente buena durante toda la jornada.
Una vez llegamos al Canigó tocaba bajar y solo iniciar el descenso, mi rueda empezó a sacar liquido Notubes, parecía que no se arreglaría pero en pocos segundos dejo de perder aire, un gran suspiro rodeo mi cuerpo. Gran invento este liquido.
El recorrido eran 3 picos importantes y dos menos exigentes, lo bueno de la primera etapa es que nuestro ritmo fue siempre el mismo, Ni Nuria ni yo lo bajamos en ningún momento, y siempre tuvimos sensaciones positivas. Fueron pasando los kilómetros y nuestra posición se convirtió en muy estable de las 12 primeras parejas, primeros en pareja mixta( habían 65 parejas).
Y vino la incidencia de cada carrera, en un punto poco claro nos perdimos, Eramos un grupo de unas 10 personas y no encontrábamos el camino, al final y suerte a unos bikers de la zona pudimos encontrar el camino y seguir, pero habíamos perdido mínimo 30 minutos. Era un descenso, después de haber subido el segundo pico montañoso, muy trialero, poco ciclable pero muy bonito. Estuvimos 45 minutos bajando, a veces encima de la bici y otras caminando.
Nos quedaban 60 kms con un ascenso importante y luego dos más asequibles, como he dicho los avituallamientos perfectos, mucha gente de la organización y el roadbook perfecto, aunque crea que el tema del roadbook sea un paso atrás, prefiero el GPS.
Del kilometro 70 al final el recorrido era todo ciclable hasta me atrevería a decir bastante pistero. En las subidas Nuria seguia tirando a un ritmo alto y en las bajadas es dónde iba con mucho cuidado, ya que muchas eran por pistas transitadas.
La tormenta al lado:
Durante todo el día había hecho un tiempo perfecto, aunque nos habían dicho que llovería, pues cuando nos faltaban 15 kms empezamos a oír como la tormenta se nos acercaba, venía de dónde habíamos acabado de bajar, y estábamos seguros que alguno de los participantes se estaba mojando. Nosotros sabíamos que no nos llegaría, y así fue.
El paisaje fue durante toda la etapa precio, y aunque no lo he comentado lo más bonito fue ver amanecer subiendo al Canigó.
Al final en meta con 10:30 h, en la posición 15 de la general y en la primera posición mixta.
La conclusión de la primera etapa fue que Nuria y yo nos entendimos a la perfección, que nos encontramos bien y que lo importante era recuperar para el día siguiente.
Una vez llegados, comida sentados con MA Saez de Solobici, y a descansar.
Con respecto a mis dos compañeros de GAES, en el kilometro 105 con una niebla muy densa y con la noche ya entrada fueron neutralizados. Pero lo importante es que se lo pasaron realmente bien y que llegaron enteros.
Buen ambiente y una gran alegría ver a gente como MA Saez, Chus Zapata, etc.
Made in GAES 100% ilusión
En los próximos días la segunda etapa y la Selenika.
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| Briefing a Prats |
Esta vez participe formado pareja mixta con Nuria Lauco, una gran deportista y un honor para mi poder haber participado con una campeona como ella. Por tanto nuestro Equipo era el GAES-Doctore Bike.
Pues bien, la carrera se celebraba en territorio Francés, en Prats de Molló, una tierra fantastica con el unico inconveniente posiblemente de la comida, desde mi punto de vista lo peor de todo.
Pero bueno hablemos de lo bueno que fue mucho. Gran organización de Probike, que hacen sentirte arropado cuando despliegan a todos sus colaboradores.
Llegamos a Prats el viernes sobre las 18:30h, teniamos tiempo de ir al hotel y dejarlo todo antes del Briefing de las 19:30h. La organización nos dice que nos ha tocado un Hotel a 7 Kilometros del pueblo, era un hotel Termas que subia por donde luego se iban a iniciar las dos etapas de la Volta. Por su antiguedad y parecido fue nombrado por todos como "El Resplando". Yo no iria solo.
Bien, en el briefing nos explicarón todo aquello necesario para poder realizar la etapa del día siguiente, aún no lo he comentado pero ademas de mi, habia Luís y Amador del equipo GAES.
Una vez acabado el briefing a cenar y dormir ya que la etapa empezaba a las 5:30h.
La primera Etapa:
Nos levantamos a las 4 de la madrugada para bajar a Prats, desayunar y prepararnos para la salida. El día anterior se habían hecho los sorteos del orden de salida y nosotros eramos los terceros en salir. Últimos preparativos, estrategia de pareja y preparados en la línea de salida.
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| Preparados en la salida |
Pues bien a las 5:31 salimos de Prats, eran 130 kms con 4.000 metros de desnivel el primer día. Solo empezar había una subida de 25 kms que nos llevaba hasta arriba del Canigó, de 750 metros a 2.300 metros. Subida que se iniciaba por asfalto de noche y que cada vez que se iba subiendo más se hacia más pedregosa y difícil.
Nuria y yo subimos a un ritma bastante bueno, ella se encontró bien y veíamos que íbamos progresando. Suerte tuvimos en este primer día del tiempo, ya que la temperatura fue realmente buena durante toda la jornada.
Una vez llegamos al Canigó tocaba bajar y solo iniciar el descenso, mi rueda empezó a sacar liquido Notubes, parecía que no se arreglaría pero en pocos segundos dejo de perder aire, un gran suspiro rodeo mi cuerpo. Gran invento este liquido.
El recorrido eran 3 picos importantes y dos menos exigentes, lo bueno de la primera etapa es que nuestro ritmo fue siempre el mismo, Ni Nuria ni yo lo bajamos en ningún momento, y siempre tuvimos sensaciones positivas. Fueron pasando los kilómetros y nuestra posición se convirtió en muy estable de las 12 primeras parejas, primeros en pareja mixta( habían 65 parejas).
Y vino la incidencia de cada carrera, en un punto poco claro nos perdimos, Eramos un grupo de unas 10 personas y no encontrábamos el camino, al final y suerte a unos bikers de la zona pudimos encontrar el camino y seguir, pero habíamos perdido mínimo 30 minutos. Era un descenso, después de haber subido el segundo pico montañoso, muy trialero, poco ciclable pero muy bonito. Estuvimos 45 minutos bajando, a veces encima de la bici y otras caminando.
Nos quedaban 60 kms con un ascenso importante y luego dos más asequibles, como he dicho los avituallamientos perfectos, mucha gente de la organización y el roadbook perfecto, aunque crea que el tema del roadbook sea un paso atrás, prefiero el GPS.
Del kilometro 70 al final el recorrido era todo ciclable hasta me atrevería a decir bastante pistero. En las subidas Nuria seguia tirando a un ritmo alto y en las bajadas es dónde iba con mucho cuidado, ya que muchas eran por pistas transitadas.
La tormenta al lado:
Durante todo el día había hecho un tiempo perfecto, aunque nos habían dicho que llovería, pues cuando nos faltaban 15 kms empezamos a oír como la tormenta se nos acercaba, venía de dónde habíamos acabado de bajar, y estábamos seguros que alguno de los participantes se estaba mojando. Nosotros sabíamos que no nos llegaría, y así fue.
El paisaje fue durante toda la etapa precio, y aunque no lo he comentado lo más bonito fue ver amanecer subiendo al Canigó.
Al final en meta con 10:30 h, en la posición 15 de la general y en la primera posición mixta.
La conclusión de la primera etapa fue que Nuria y yo nos entendimos a la perfección, que nos encontramos bien y que lo importante era recuperar para el día siguiente.
Una vez llegados, comida sentados con MA Saez de Solobici, y a descansar.
Con respecto a mis dos compañeros de GAES, en el kilometro 105 con una niebla muy densa y con la noche ya entrada fueron neutralizados. Pero lo importante es que se lo pasaron realmente bien y que llegaron enteros.
Buen ambiente y una gran alegría ver a gente como MA Saez, Chus Zapata, etc.
Made in GAES 100% ilusión
En los próximos días la segunda etapa y la Selenika.
divendres, 26 d’agost del 2011
Gòsol-Berga 2011
Después de tres años sin participar en la Gòsol-Berga, este año he decidí volver. Sigue teniendo el mismo nombre pero al final es una circular entre Berga y Berga. La organización muy bien pero ha perdido un poco de carisma por el cambio de formato.
El recorrido era de 70 kms y 2.300 metros de desnivel. Esta vez la representación del equipo GAES estaba en mi persona y en Manel de GAES, el cual hizo un muy meritorio tiempo para ser la primera vez que la hacia.
A las 8h dan la salida, y tengo antes la grata sorpresa de ver a mi Entrenadora Fátima Blazquez en la linea de salida, viene de la Quebrantahuesos y camino de Castellón se ha parado en Berga para rodar un poco y por que no, para tomar algo al final.
Me posiciono el primero en la salida y salimos puntuales, mi posición hace que en los primeros metros baja primero, hasta que empieza la subida fuerte dónde me empiezan a pasar hasta 15 participantes, aunque a algunos de ellos luego los volvi a coger.
La subida es hacia Peguera, y subimos en 15 kilometros cerca de 800 metros, se hace dura la subida y cuando empieza a bajar pasamos por el mitico tunel de la Gòsol-Berga (para queien la halla hecho alguna vez). Una vez allí, todo el recorrido que se hacia bajando en ediciones anteriores en esta se hace subiendo y por tanto hay partes que se hacen a pie.
Una vez arriba nos encontramos el segundo avituallamiento, yo estoy tan metido en la carrera que casi no lo veo. Realmente solo me paré en uno de los 4 que hubo. Es en este momento que Domingo Corral ,un compañero de batallas, me alcanza y a partir de este momento lo tendré por delante constantemente pero sin poderlo alcanzar en ningún momento. Esta fuerte el cab...
Durante el recorrido hay constantes subidas y bajadas y mucha piedra pero el paisaje es increíble, toda la zona del Bergueda es para caerse de culo de lo bonita que es. Una vez más me encuentro en el Km más o menos 40 con una subida semiasfaltada de un porcentaje máximo del 16%, esa subida se hace dura.
Des del km 40 hasta el 70 final no alcanzo a nadie y nadie me alcanza a mi, por tanto mi posición siguió siendo la misma hasta el final.
Al final la entrada a la población de Berga es lo más feo del recorrido, es otro de los puntos en los que han perdido, ya que la llegada anterior al Camping era mucho más bonita.
En la clasificación final 4:17 minutos en la posición 18, no esta nada mal si pensamos que mi mejor posición en años anteriores había sido cerca del 90.
Esto de tener una entrenadora te ayuda mucho.
La próxima en dos semanas, la Vipextrem en Vimbodí, promete ser dura.
El recorrido era de 70 kms y 2.300 metros de desnivel. Esta vez la representación del equipo GAES estaba en mi persona y en Manel de GAES, el cual hizo un muy meritorio tiempo para ser la primera vez que la hacia.
A las 8h dan la salida, y tengo antes la grata sorpresa de ver a mi Entrenadora Fátima Blazquez en la linea de salida, viene de la Quebrantahuesos y camino de Castellón se ha parado en Berga para rodar un poco y por que no, para tomar algo al final.
Me posiciono el primero en la salida y salimos puntuales, mi posición hace que en los primeros metros baja primero, hasta que empieza la subida fuerte dónde me empiezan a pasar hasta 15 participantes, aunque a algunos de ellos luego los volvi a coger.
La subida es hacia Peguera, y subimos en 15 kilometros cerca de 800 metros, se hace dura la subida y cuando empieza a bajar pasamos por el mitico tunel de la Gòsol-Berga (para queien la halla hecho alguna vez). Una vez allí, todo el recorrido que se hacia bajando en ediciones anteriores en esta se hace subiendo y por tanto hay partes que se hacen a pie.
Una vez arriba nos encontramos el segundo avituallamiento, yo estoy tan metido en la carrera que casi no lo veo. Realmente solo me paré en uno de los 4 que hubo. Es en este momento que Domingo Corral ,un compañero de batallas, me alcanza y a partir de este momento lo tendré por delante constantemente pero sin poderlo alcanzar en ningún momento. Esta fuerte el cab...
Durante el recorrido hay constantes subidas y bajadas y mucha piedra pero el paisaje es increíble, toda la zona del Bergueda es para caerse de culo de lo bonita que es. Una vez más me encuentro en el Km más o menos 40 con una subida semiasfaltada de un porcentaje máximo del 16%, esa subida se hace dura.
Des del km 40 hasta el 70 final no alcanzo a nadie y nadie me alcanza a mi, por tanto mi posición siguió siendo la misma hasta el final.
Al final la entrada a la población de Berga es lo más feo del recorrido, es otro de los puntos en los que han perdido, ya que la llegada anterior al Camping era mucho más bonita.
En la clasificación final 4:17 minutos en la posición 18, no esta nada mal si pensamos que mi mejor posición en años anteriores había sido cerca del 90.
Esto de tener una entrenadora te ayuda mucho.
La próxima en dos semanas, la Vipextrem en Vimbodí, promete ser dura.
Volta a la Cerdanya 2011
Los próximos 17 y 18 de Septiembre se celebrará la Volta a la Cerdanya de probike. Nuria Lauco (Ganadora de muchas pruebas de marathon) y yo formaremos equipo mixto con el objetivo de ganar en nuestra categoria.
Abra crónica.
dimecres, 24 d’agost del 2011
Cronica Transpyr Lite B
Después de un mes y medio de su finalización y después de un verano intenso os voy a contar como viví la experiencia de realizar las ultimas cuatroetapas de la Transpyr (Lite B).

Para quien no lo sepa, la Transpyr tiene tres modalidades, una es la Adventure o completa que consta de 8 días y cerca de 900 kms, la Lite A son los 4 dias primeros y la Lite B los 4 días últimos. También es de comentar que esta aventura se tiene que hacer en pareja, y los miembros tienen que ir juntos o con una separación máxima de 2 minutos. Mi pareja para la Transpyr de este año fue Antonio Gassó(Alma del Equipo GAES).
Como he dicho hicimos la Lite B por falta de tiempo y la conclusión es que es realmente preciosa, dura y muy bien organizada.
Después de haber hecho la TITAN y otras carreras competitivas, cuando llegas a la TRANSPYR te das cuenta rápidamente que no es una carrera, que es una aventura que se tiene que vivir y disfrutar corriendo lo mínimo para no estar fuera de los controles. La gente de la Transpyr te da dos opciones o dormir en los pabellones asignados cada día o hacer reservas en los Hoteles de los pueblos dónde se para la carrera.
Desde mi punto de vista, y habiendo estado en condiciones mucho más precarias, digo que ir a pabellones es una recurso totalmente suficiente y en dónde la comodidades no serán sublimes pero se podrá dormir perfectamente.
Vayamos por partes, la organización el día de tu llegada te obsequia dentro del precio de la inscripción con una maleta realmente grande en dónde cabe todo aquello que necesitemos o pudiéramos necesitar. Una vez allí, y antes del Briefing se debe de dejar el GPS para que te carguen la etapa del día siguiente, según en que tipo de GPS ya te cargan todos los días y no hace falta ir cada día. Recomendación, ir con un GPS que dure mínimo 10 horas ya que hay etapas en las que estaremos una 8horas y si por lo que fuera hubieran problemas, la única manera de guiarse es con el GPS.
El primer día de la LITE B se salia de AINSA, un pueblo muy bonito del Pirineo Aragonés, y se dirigía hasta Jaca, era la etapa más light de todas las de la Transpyr, eran cerca de 95 kms con unos 1900 metros de desnivel. El recorrido fue bastante rodador, y las primeras partes del mismo fueron por carretera hasta coger un camino a la izquierda que nos hacia empezar a subir sin parar pero en un ritmo constante. Los avituallamientos son completos y muy caseros, en cada etapa hay tres avituallamientos y el del medio tiene Pasta con fruta para comer algo más contundente. Al ir en pareja recomiendo que se vaya con una pareja que tenga una nivel muy parecido al tuyo.Durante esta 5 etapa de la Transpyr (primera de la Lite B), se pasa por el Sobrarbe y la Jacetania, y no es un paisaje del todo Pirenaico , pero a la vez muy bonito y diverso.
La quinta etapa se finalizo con unas 7 horas de recorrido y con una calor intensa. Otras dos recomendaciones más para la gente que la quiera hacer otro año, son que es necesario y recomendable contratar el servicio de mecánica y que es bueno ir con material lo más estandard posible, por ejemplo frenos shimano, etc. En nuestro caso, yo tuve un problema con el freno delantero y al ser un Magura no me lo pudieron solucionar, por tanto me dejaron shimano para poder acabar. Un diez a Probike por su servicio técnico. En el caso de Antonio , fue más grave rompió el cambio en la 6 etapa y se le soltó el plato mediano en la 7 etapa. En los dos casos pudimos llegar y Probike nos lo soluciono.
La segunda recomendación, es que como se dice en la inscripción, cada día hay Pasta Party, y os puedo asegurar que es suficiente para la cena, solo si llegáis pronto a mediodía tendríais que pensar en la comida, pero la hora de llegada media que yo me encontré fue alrededor de las 16h, tiempo para picar algo en el avituallamiento final , ducharse, etc.
La 6 etapa iba de Jaca hasta Isaba y eran 84 kms y 2.300 metros. El paisaje fue cambiando durante el recorrido, ya que se pasaba de Huesca a Navarra, por el Roncal paisajes muy bonitos y un recorrido típico de la Transpyr, dónde se combinan trozos largos de asfalto por carreteras secundarios o por caminos vecinales, pasando a trialeras imposibles con bajadas o subidas muy técnicas pero muy bonitas a la vez. Una de esta trialeras era la que nos encontramos en nuestro descenso a Ansó. Imposible en muchos tramos de subida y también de bajada. Ante todo decir que los recorridos son muy duros pero se hacen muy amenos por los cambios en la vegetación. En esta etapa tuvimos nuestro primer percance, Antonio rompió el cambio en la ultima subida de asfalto, justo antes de entrar en Navarra. Tuvimos que hacer los últimos 15 kilómetros con el cambio fijo para poder acabar, y se nos hizo muy duro y largo. Antonio quedo bastante cansado del esfuerzo, pero con ganas de seguir los siguientes días. El dilema era saber si podrían arreglarnos el problema y Probike lo hizo.

En al 7 etapa se salia de ISABA y se llegaba a Elizondo, para mi la más bonita de las 4 que he realizado. Se pasaba por la Selva de Irati , lugar precioso incomparable. Como en otras ocasiones, los primeros 10 kms fueron por una carretera secundaria, hasta el kms 12 dónde estaba el primera avituallamiento. Antonio estaba un poco cansado a lo que se juntaba que su cambio no acababa de ir bien del todo, ya que la cadena era nueva. Una vez en la parte más alta se bajaba durante muchos kilómetros hasta adentrarse en la Selva de Irati. Es de aquellos sitios en los que te pararías y te tumbarías a escuchar el sonido de la naturaleza. Una vez se salio de Irati, era el momento de empezar a subir de nuevo por una pista en buenas condiciones que nos llevaría hasta Francia. Paisaje de ensueño, con unas montañas imponentes y unas subidas y bajadas de vértigo. Fue junto con la ultima etapa, la etapa que más disfrute. A 14 kms del final parecía que ya estaba todo hecho, pero no era así ya que nos venia la subida más dura del recorrido, una pendiente del 25% que durante 5 kms no nos dejo ni respirar.

Los 94 kms y 2.200 metros parecían que se juntasen todos en esa subida. Pues yo la conseguí subir toda subido en la bici, y después de esperar mucho rato vi como llegaba Antonio con la cara desencajada. Me comento que notaba algun ruido en el pedalier, la sorpresa fue ver que se le había soltado el plato mediano y estaba rozando en el pedalier. Aún no se como pudo generar tanta fuerza como para poder subir esa subida con ese problema. La verdad que un 10 a su pundonor, ya que el trabajo no le había dejado prepara la Transpyr como él quería, y aún así sus ganas de acabar y de superarlo le ayudaron a llegar cada día a la meta.
Como es de cajón, le dije que no se le ocurriera poner plato mediano hasta finalizar la etapa, aunque es verdad que solo quedaban 8 kms y todos de bajada.
La ultima etapa era la que nos hacia llegar a Donosti, todos los días anteriores nos levantamos con sol, pero en este ultimo día nos visito la lluvia en las primeras 3 horas de recorrido. El paisaje era muy bonito y pena fue de no poderlo ver mejor por culpa de la niebla. Tengo tres anécdotas en esta etapa. La primera fue ver que rápido cambia el clima en el pirineo, la segunda fue en el pueblo de Lesaka, dónde la organización nos dijo que pasásemos con cuidado, ya que estaban de fiestas. En mi vida he visto a tanto ebrio tirado por el suelo, para mi lo peor de la Transpyr. Una vez pasado Lesaka el paisaje se volvió ya muy Atlántico, y fue espectacular ver como a 15 kms del final se puede visionar Rentería al final del valle con el Cantábrico a sus pies. Para nosotros que no salimos de Roses, ya fue especial imaginaros para los que hicieron la Transpyr entera. Salir del Mediterráneo y llegar al Cantábrico.
Esta etapa al llegar a una gran ciudad podría parecer menos bonita pero para mi fue una de las más bonitas, ya que hay un paso en Barco, para luego llegar a Donosti por trialeras y caminos muy bonitos al lado del mar. Como ejemplo, decir que desde que se dejo el ultimo camino hasta la meta solo había 1 km de longitud por la ciudad, fantástico.
Conclusiones: Me he quedado con las ganas de haber hecho la Transpyr al completo, y es un reto que me queda pendiente posiblemente para 2013. La organización perfecta, el recorrido maravilloso, el ambiente un poco distante al estar ubicados en Hoteles, recomiendo los pabellones os relacionareis mejor.
Mi valoración es de un 8 sobre 10, la repetiré entera.
Por cierto, quiero agradecer a Antonio Gassó que me aguantara durante 4 días presionándole cada día para que lo diera todo, la volvería a repetir con él, pero esta vez entera.

Para quien no lo sepa, la Transpyr tiene tres modalidades, una es la Adventure o completa que consta de 8 días y cerca de 900 kms, la Lite A son los 4 dias primeros y la Lite B los 4 días últimos. También es de comentar que esta aventura se tiene que hacer en pareja, y los miembros tienen que ir juntos o con una separación máxima de 2 minutos. Mi pareja para la Transpyr de este año fue Antonio Gassó(Alma del Equipo GAES).
Como he dicho hicimos la Lite B por falta de tiempo y la conclusión es que es realmente preciosa, dura y muy bien organizada.
Después de haber hecho la TITAN y otras carreras competitivas, cuando llegas a la TRANSPYR te das cuenta rápidamente que no es una carrera, que es una aventura que se tiene que vivir y disfrutar corriendo lo mínimo para no estar fuera de los controles. La gente de la Transpyr te da dos opciones o dormir en los pabellones asignados cada día o hacer reservas en los Hoteles de los pueblos dónde se para la carrera.
Desde mi punto de vista, y habiendo estado en condiciones mucho más precarias, digo que ir a pabellones es una recurso totalmente suficiente y en dónde la comodidades no serán sublimes pero se podrá dormir perfectamente.
Vayamos por partes, la organización el día de tu llegada te obsequia dentro del precio de la inscripción con una maleta realmente grande en dónde cabe todo aquello que necesitemos o pudiéramos necesitar. Una vez allí, y antes del Briefing se debe de dejar el GPS para que te carguen la etapa del día siguiente, según en que tipo de GPS ya te cargan todos los días y no hace falta ir cada día. Recomendación, ir con un GPS que dure mínimo 10 horas ya que hay etapas en las que estaremos una 8horas y si por lo que fuera hubieran problemas, la única manera de guiarse es con el GPS.El primer día de la LITE B se salia de AINSA, un pueblo muy bonito del Pirineo Aragonés, y se dirigía hasta Jaca, era la etapa más light de todas las de la Transpyr, eran cerca de 95 kms con unos 1900 metros de desnivel. El recorrido fue bastante rodador, y las primeras partes del mismo fueron por carretera hasta coger un camino a la izquierda que nos hacia empezar a subir sin parar pero en un ritmo constante. Los avituallamientos son completos y muy caseros, en cada etapa hay tres avituallamientos y el del medio tiene Pasta con fruta para comer algo más contundente. Al ir en pareja recomiendo que se vaya con una pareja que tenga una nivel muy parecido al tuyo.Durante esta 5 etapa de la Transpyr (primera de la Lite B), se pasa por el Sobrarbe y la Jacetania, y no es un paisaje del todo Pirenaico , pero a la vez muy bonito y diverso.
La quinta etapa se finalizo con unas 7 horas de recorrido y con una calor intensa. Otras dos recomendaciones más para la gente que la quiera hacer otro año, son que es necesario y recomendable contratar el servicio de mecánica y que es bueno ir con material lo más estandard posible, por ejemplo frenos shimano, etc. En nuestro caso, yo tuve un problema con el freno delantero y al ser un Magura no me lo pudieron solucionar, por tanto me dejaron shimano para poder acabar. Un diez a Probike por su servicio técnico. En el caso de Antonio , fue más grave rompió el cambio en la 6 etapa y se le soltó el plato mediano en la 7 etapa. En los dos casos pudimos llegar y Probike nos lo soluciono.La segunda recomendación, es que como se dice en la inscripción, cada día hay Pasta Party, y os puedo asegurar que es suficiente para la cena, solo si llegáis pronto a mediodía tendríais que pensar en la comida, pero la hora de llegada media que yo me encontré fue alrededor de las 16h, tiempo para picar algo en el avituallamiento final , ducharse, etc.
La 6 etapa iba de Jaca hasta Isaba y eran 84 kms y 2.300 metros. El paisaje fue cambiando durante el recorrido, ya que se pasaba de Huesca a Navarra, por el Roncal paisajes muy bonitos y un recorrido típico de la Transpyr, dónde se combinan trozos largos de asfalto por carreteras secundarios o por caminos vecinales, pasando a trialeras imposibles con bajadas o subidas muy técnicas pero muy bonitas a la vez. Una de esta trialeras era la que nos encontramos en nuestro descenso a Ansó. Imposible en muchos tramos de subida y también de bajada. Ante todo decir que los recorridos son muy duros pero se hacen muy amenos por los cambios en la vegetación. En esta etapa tuvimos nuestro primer percance, Antonio rompió el cambio en la ultima subida de asfalto, justo antes de entrar en Navarra. Tuvimos que hacer los últimos 15 kilómetros con el cambio fijo para poder acabar, y se nos hizo muy duro y largo. Antonio quedo bastante cansado del esfuerzo, pero con ganas de seguir los siguientes días. El dilema era saber si podrían arreglarnos el problema y Probike lo hizo.

En al 7 etapa se salia de ISABA y se llegaba a Elizondo, para mi la más bonita de las 4 que he realizado. Se pasaba por la Selva de Irati , lugar precioso incomparable. Como en otras ocasiones, los primeros 10 kms fueron por una carretera secundaria, hasta el kms 12 dónde estaba el primera avituallamiento. Antonio estaba un poco cansado a lo que se juntaba que su cambio no acababa de ir bien del todo, ya que la cadena era nueva. Una vez en la parte más alta se bajaba durante muchos kilómetros hasta adentrarse en la Selva de Irati. Es de aquellos sitios en los que te pararías y te tumbarías a escuchar el sonido de la naturaleza. Una vez se salio de Irati, era el momento de empezar a subir de nuevo por una pista en buenas condiciones que nos llevaría hasta Francia. Paisaje de ensueño, con unas montañas imponentes y unas subidas y bajadas de vértigo. Fue junto con la ultima etapa, la etapa que más disfrute. A 14 kms del final parecía que ya estaba todo hecho, pero no era así ya que nos venia la subida más dura del recorrido, una pendiente del 25% que durante 5 kms no nos dejo ni respirar.

Los 94 kms y 2.200 metros parecían que se juntasen todos en esa subida. Pues yo la conseguí subir toda subido en la bici, y después de esperar mucho rato vi como llegaba Antonio con la cara desencajada. Me comento que notaba algun ruido en el pedalier, la sorpresa fue ver que se le había soltado el plato mediano y estaba rozando en el pedalier. Aún no se como pudo generar tanta fuerza como para poder subir esa subida con ese problema. La verdad que un 10 a su pundonor, ya que el trabajo no le había dejado prepara la Transpyr como él quería, y aún así sus ganas de acabar y de superarlo le ayudaron a llegar cada día a la meta.
Como es de cajón, le dije que no se le ocurriera poner plato mediano hasta finalizar la etapa, aunque es verdad que solo quedaban 8 kms y todos de bajada.
La ultima etapa era la que nos hacia llegar a Donosti, todos los días anteriores nos levantamos con sol, pero en este ultimo día nos visito la lluvia en las primeras 3 horas de recorrido. El paisaje era muy bonito y pena fue de no poderlo ver mejor por culpa de la niebla. Tengo tres anécdotas en esta etapa. La primera fue ver que rápido cambia el clima en el pirineo, la segunda fue en el pueblo de Lesaka, dónde la organización nos dijo que pasásemos con cuidado, ya que estaban de fiestas. En mi vida he visto a tanto ebrio tirado por el suelo, para mi lo peor de la Transpyr. Una vez pasado Lesaka el paisaje se volvió ya muy Atlántico, y fue espectacular ver como a 15 kms del final se puede visionar Rentería al final del valle con el Cantábrico a sus pies. Para nosotros que no salimos de Roses, ya fue especial imaginaros para los que hicieron la Transpyr entera. Salir del Mediterráneo y llegar al Cantábrico.
Esta etapa al llegar a una gran ciudad podría parecer menos bonita pero para mi fue una de las más bonitas, ya que hay un paso en Barco, para luego llegar a Donosti por trialeras y caminos muy bonitos al lado del mar. Como ejemplo, decir que desde que se dejo el ultimo camino hasta la meta solo había 1 km de longitud por la ciudad, fantástico.
Conclusiones: Me he quedado con las ganas de haber hecho la Transpyr al completo, y es un reto que me queda pendiente posiblemente para 2013. La organización perfecta, el recorrido maravilloso, el ambiente un poco distante al estar ubicados en Hoteles, recomiendo los pabellones os relacionareis mejor.Mi valoración es de un 8 sobre 10, la repetiré entera.
Por cierto, quiero agradecer a Antonio Gassó que me aguantara durante 4 días presionándole cada día para que lo diera todo, la volvería a repetir con él, pero esta vez entera.
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